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银耳莲子百合

银耳莲子汤 主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量 1、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。 2、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后...

莲子入脾、肾、心经。 功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 百合味甘...

1.莲子 补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效 2.百合 养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥...

一、银耳莲子百合糖水的作法: 材料:银耳,莲子, 百合,冰糖 作法: 1、银耳放到开水里泡开,去掉根,撕碎; 2、百合放冷水里泡开; 3、莲子用净水冲洗一下沥干水份备用,不能浸泡;4、将银耳放入砂锅中,放如冷水中火煮开,再放入莲子,10分...

用红豆、红枣、银耳、枸杞、百合、莲子、加冰糖一起煮粥喝,是可以的,不会相冲,对身体健康没有影响。 红枣药性为大热,功效为补气养血补脾。枸杞药性温,功效补气滋阴。百合药性为凉,功效润肺。银耳药性凉,功效补脾润肺。莲子药性凉,功效润...

可以. 银耳,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火...

银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。 人喝了这种汤,亚硝酸就...

当然可以埃炖锅和高压锅都可以,炖锅比较慢,慢工出细活,高压锅相对快一些

银耳莲子羹 银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。...

宝宝每天食用适当的银耳汤是可以的,但尽量不要使用隔夜的。因为银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并可能产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在...

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