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银耳莲子百合

红豆、莲子、百合、银耳一起煮的味道适合的。 【主料】 银耳 10克、 莲子20克、鲜百合 20克、红豆20克。 【辅料】 冰糖20克。 【做法】 1、 把莲子和红豆用水泡开。 2、银耳摘成小朵用水泡发。 3、银耳、莲子和红豆先加水煮,待水开后转小火煮一...

莲子入脾、肾、心经。 功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 百合味甘...

银耳莲子羹 银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。...

一:能。 二:百合又名强蜀、番韭、山丹、夜合花等,是百合科百合属,多年生草本球根植物,原产于中国。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。 三:莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各剩具有补脾止泻,止带,益肾涩精,...

百合性味甘、微苦而平。祖国医学认为,百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。 银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维...

1.莲子 补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效 2.百合 养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥...

一、银耳莲子百合糖水的作法: 材料:银耳,莲子, 百合,冰糖 作法: 1、银耳放到开水里泡开,去掉根,撕碎; 2、百合放冷水里泡开; 3、莲子用净水冲洗一下沥干水份备用,不能浸泡;4、将银耳放入砂锅中,放如冷水中火煮开,再放入莲子,10分...

莲子百合银耳薏米可以一起煮,做法如下: 材料: 银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 做法: 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小...

不会排斥的放心食用即可 介绍几种方法:银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起,虽然起不了化学反应,但是煮出来的粥,都是一个味道,还每天总是喝一种粥,也会很腻滴。 1、银耳莲子糯米羹 2、银耳莲子红枣红小豆沙(冷食味更加) 3、莲子百...

可以. 银耳,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火...

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