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银耳莲子百合

百合莲子银耳不会寒性太大,莲子和银耳都是性平的,百合也只是性微寒。 百合味甘,性微寒。归心、肺经。 功能主治:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,...

莲子入脾、肾、心经。 功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 百合味甘...

一:能。 二:百合又名强蜀、番韭、山丹、夜合花等,是百合科百合属,多年生草本球根植物,原产于中国。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。 三:莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各剩具有补脾止泻,止带,益肾涩精,...

百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。 做法一 食材准备 银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、...

坐月子十大错: 1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使...

莲子百合银耳薏米可以一起煮,做法如下: 材料: 银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 做法: 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小...

银耳滋阴补肾增强抵抗力对心肺也有好处,莲子去火,百合润肺去胃火,枸杞补肾早晨喝 weixin 关注 (我的热心医生)

红豆、莲子、百合、银耳一起煮的味道适合的。 【主料】 银耳 10克、 莲子20克、鲜百合 20克、红豆20克。 【辅料】 冰糖20克。 【做法】 1、 把莲子和红豆用水泡开。 2、银耳摘成小朵用水泡发。 3、银耳、莲子和红豆先加水煮,待水开后转小火煮一...

是可以吃的,属于清淡食品有滋补作用。 血糖高患者饮食禁忌: 1.含糖多的食物,精米精面做的食物,尽量少吃,另外含热量高的油炸食物也尽量少吃。可以多吃一些粗粮和蔬菜。苦瓜,洋葱,番茄,柚子,南瓜等等有降低血糖作用。 2.禁用食物有:白糖...

秋天气温开始降低,雨量减少,空气湿度低,气候偏干燥,应该多吃一些润燥的食物。银耳和百合都有很好的润燥功用,同时银耳还含有丰富的胶原蛋白,也是美容的佳品。百合银耳莲子汤非常适合秋季食用。 准备工具:高压锅,碗几个,碟子三个, 食材 ...

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